Jak říkají odborníci, ne méně než třetinu svého života trávíme spánkem a přesněji kvalita spánkuI když to může být něco, čemu nedáváme dostatečný význam, může to významně ovlivnit to, jak se můžeme během dne cítit. Z tohoto důvodu může být pro nás velmi důležité přesně měřit dobře nebo špatně, že spíme.
Za tímto účelem existuje mnoho odborníků, kteří nám především říkají, že je nezbytné porozumět matrace a především mít ten, který je pro naše tělo nejvhodnější, a pokud je to možné, také zcela nový, něco, co mnoho rodin v průběhu let zapomíná změnit a které lze zásadní pro dobrý odpočinek. Jakmile to máme, ideální by bylo zaplatit za studii spánku, abychom získali velmi přesná data, i když stejně dobrá výrobce... Proč si sami nevybudovat vlastní monitor spánku?
Postavte si svůj vlastní monitor spánku s hrstkou senzorů.
V projektu, který vám představuji, a jen s řadou senzorů můžete velmi snadno sestavit svůj vlastní monitor. Nejzajímavější na tom všem je, že díky jeho designérovi a architektovi budete mít nejen monitor spánku jako takový, ale také přijde s dostatkem senzorů pro měření různých parametrů, které jsou podle odborníků obvykle pro nás důležité spát. jak má.
Mezi parametry zvýrazněte například teplota, mělo by to být kolem 20 stupňů Celsia, protože spánek při nižších nebo vyšších teplotách může vést ke zkrácení doby a kvality spánku. Na druhou stranu náš monitor bude schopen monitorovat Humedad, což musí být mezi 30 a 50%, světelnost místnosti v noci, Ruido a dokonce i srdeční frekvence které můžete mít.
Není pochyb o tom, že je to více než zajímavý projekt, který k jeho uskutečnění budete muset provést pouze podle následujících kroků konzultace.