Kao što stručnjaci uvjeravaju, provodimo ne manje od trećine života spavajući i, upravo, kvaliteta snaIako je to možda nešto čemu ne pridajemo dovoljno važnosti, može značajno utjecati na to kako se možemo osjećati tijekom dana. Zbog toga može biti od velike važnosti da mi točno izmjerite dobro ili loše da spavamo.
Za to postoje mnogi stručnjaci koji prije svega ukazuju da je neophodno razumjeti madraci i prije svega da imamo jedan koji je najprikladniji za naše tijelo i, koliko je to moguće, koji je i sasvim nov, nešto što mnoge obitelji zaborave promijeniti tijekom godina i što može biti bitno za dobar odmor. Jednom kad to dobijemo, idealno bi bilo platiti studiju spavanja kako bismo dobili vrlo točne podatke, premda jednako dobre izrađivač... Zašto sami ne bismo napravili vlastiti monitor za spavanje?
Izradite vlastiti monitor za spavanje s pregršt senzora.
U projektu koji vam predstavljam i sa samo nizom senzora možete na vrlo jednostavan način izraditi vlastiti monitor. Najzanimljivije u svemu ovome jest da, zahvaljujući njegovom dizajneru i arhitektu, nećete imati samo monitor za spavanje kao takav, već će imati i dovoljno senzora za mjerenje različitih parametara koji su prema stručnjacima obično vitalni da bi nas dobili spavati.kako treba.
Među parametrima istaknite, na primjer, temperatura, trebalo bi biti oko 20 Celzijevih stupnjeva jer spavanje na nižim ili višim temperaturama može dovesti do smanjenog vremena i kvalitete spavanja. S druge strane, naš monitor moći će nadzirati vlaga, koji mora biti između 30 i 50%, svjetlost sobe noću, šum pa čak i brzina otkucaja srca koje možete imati.
Bez sumnje, više nego zanimljiv projekt koji će za njegovo provođenje morati slijediti korake u nastavku udžbenik.