Rancang monitor tidur Anda sendiri hanya dengan beberapa sensor

monitor tidur

Seperti yang dikatakan para ahli, kita menghabiskan tidak kurang dari sepertiga hidup kita untuk tidur dan, tepatnya, kualitas tidurMeskipun itu mungkin sesuatu yang tidak kita anggap cukup penting, itu dapat secara signifikan memengaruhi perasaan kita di siang hari. Karena itu, mungkin menjadi sangat penting bagi kita secara akurat mengukur baik atau buruk kita tidur.

Untuk ini, ada banyak ahli yang, pertama-tama, memberi tahu kita bahwa memahami itu penting kasur dan yang terpenting adalah memiliki satu yang paling sesuai untuk tubuh kita dan, sejauh mungkin, itu juga cukup baru, sesuatu yang banyak keluarga lupa ubah selama bertahun-tahun dan itu bisa penting untuk mendapatkan istirahat yang baik. Setelah kami memiliki ini, idealnya adalah membayar studi tidur untuk mendapatkan data yang sangat akurat meskipun, sama baiknya pembuat... Mengapa tidak membuat monitor tidur kita sendiri?

Buat monitor tidur Anda sendiri dengan beberapa sensor.

Dalam proyek yang saya sajikan untuk Anda dan hanya dengan serangkaian sensor, Anda dapat membuat monitor Anda sendiri dengan cara yang sangat sederhana. Hal yang paling menarik tentang semua ini adalah, berkat perancang dan arsiteknya, Anda tidak hanya akan memiliki monitor tidur seperti itu, tetapi juga akan dilengkapi dengan sensor yang cukup untuk mengukur berbagai parameter yang menurut para ahli biasanya sangat penting untuk kami dapatkan. untuk tidur.

Di antara parameter, sorot misalnya suhu, suhu harus sekitar 20 derajat Celcius karena tidur pada suhu yang lebih rendah atau lebih tinggi dapat mengurangi waktu dan kualitas tidur. Di sisi lain, monitor kami akan dapat memantau kelembaban, yang harus antara 30 dan 50%, luminositas dari ruangan di malam hari, kebisingan dan bahkan detak jantung yang dapat Anda miliki.

Tanpa ragu, proyek yang lebih dari menarik itu, untuk melaksanakannya, Anda hanya perlu mengikuti langkah-langkah berikut ini tutorial.


Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

Tes Bahasa InggrisTes Katalankuis spanyol