Kao što kažu stručnjaci, provodimo ne manje od trećine života spavajući i, upravo, kvalitet spavanjaIako je to možda nešto čemu ne pridajemo dovoljan značaj, može značajno utjecati na to kako se možemo osjećati tijekom dana. Zbog toga može biti od velike važnosti da mi tačno izmjerite dobro ili loše da spavamo.
Za to postoje mnogi stručnjaci koji nam prije svega kažu da je neophodno razumjeti dušeci i prije svega da imamo jedan koji je najprikladniji za naše tijelo i, koliko je to moguće, koji je i sasvim nov, nešto što mnoge porodice zaboravljaju promijeniti tijekom godina i što može biti neophodno za dobar odmor. Jednom kad to dobijemo, idealno bi bilo platiti studiju spavanja kako bismo dobili vrlo precizne podatke, iako dobre proizvođač... Zašto sami ne bismo napravili svoj monitor za spavanje?
Izgradite svoj monitor za spavanje sa pregršt senzora.
U projektu koji vam predstavljam i sa samo nizom senzora možete na vrlo jednostavan način izgraditi svoj monitor. Najzanimljivije u svemu ovome je da, zahvaljujući njegovom dizajneru i arhitektu, nećete imati samo monitor za spavanje kao takav, već će imati i dovoljno senzora za mjerenje različitih parametara koji su prema stručnjacima obično vitalni da bi nas dobili kako bi trebalo.
Među parametrima istaknite, na primjer, temperatura, trebalo bi biti oko 20 stepeni Celzijusa jer spavanje na nižim ili višim temperaturama može dovesti do smanjenog vremena i kvaliteta spavanja. S druge strane, naš monitor će moći nadgledati vlaga, koji mora biti između 30 i 50%, svjetlina sobe noću, šum pa čak i otkucaji srca koje možete imati.
Bez sumnje, više nego zanimljiv projekt koji će, da biste ga izveli, morati slijediti korake u nastavku tutorski.