Как говорят специалисты, мы проводим во сне не менее трети своей жизни, а именно качество снаХотя это может быть то, чему мы не придаем достаточно внимания, это может существенно повлиять на то, как мы можем чувствовать себя в течение дня. В связи с этим может иметь большое значение, чтобы мы точно измерить хорошо или плохо, что мы спим.
Для этого есть много экспертов, которые, в первую очередь, говорят нам, что важно понимать матрасы и, прежде всего, иметь тот, который наиболее подходит нашему телу и, насколько это возможно, также является довольно новым, то, что многие семьи забывают менять с годами, и это может быть необходимо, чтобы хорошо отдохнуть. Как только мы получим это, в идеале было бы заплатить за исследование сна, чтобы получить очень точные данные, хотя, как хорошо производитель... Почему бы нам не создать собственный монитор сна?
Создайте свой собственный монитор сна с несколькими датчиками.
В проекте, который я вам представляю, с помощью всего лишь набора датчиков вы можете очень просто построить свой собственный монитор. Самое интересное во всем этом то, что благодаря его разработчику и архитектору у вас будет не только монитор сна как таковой, но и достаточное количество датчиков для измерения различных параметров, которые, по мнению экспертов, обычно жизненно важны для нас. спать как надо.
Среди параметров выделите, например, температураТемпература должна быть около 20 градусов по Цельсию, так как сон при более низкой или высокой температуре может привести к сокращению времени и качества сна. С другой стороны, наш монитор сможет отслеживать влажность, который должен составлять от 30 до 50%, luminosidad комнаты ночью, шум и даже частота сердечных сокращений что вы можете иметь.
Без сомнения, это более чем интересный проект, для его реализации вам нужно будет всего лишь выполнить следующие шаги. учебник.